原文地址:非油炸的脆鍋巴--給剩飯一個(gè)被瘋搶的理由作者: 八卦兔JadeCw 至從這個(gè)非油炸的脆鍋巴出現(xiàn)以后
俺麻麻從來都不擔(dān)心要掂量著做多少米飯的問題
剩飯成了一件大家都喜聞樂見的事情
![]() 最后連俺娘都會(huì)按條不紊的一邊燒晚飯
一邊把中午剩的飯“炕”成鍋巴,
然后等著偶或者熊貓晚上填肚子的零食兒。
與傳統(tǒng)的鍋巴相比
這個(gè)是非油炸的,健康之外,香味更加突出。
用俺爹打飛的,拖來的東北大米做成,沒添加,加一點(diǎn)點(diǎn)簡單的調(diào)味,充滿米香。
每次“炕”鍋巴,廚房都彌漫香味~
比任何小零嘴都吃的愜意安心~
非油炸脆鍋巴(此配方約做10片)
--感謝@姜小不夠辣vivian
分享的idea,配料分量是我自己做多次大致記錄
剩米飯:200g,
鹽:約1.5-2g(
或者量勺1/4t?),孜然粉:0.5g(或者量勺1/4t),辣椒粉:0.5g(或者量勺1/4t)
黑胡椒:酌情適量,芝麻油:5-8g
注:1/4t,就是下圖量勺組,最小的一個(gè)勺。
口味可以根據(jù)自己喜歡增減,但不宜太復(fù)雜搶了米香。不吃辣可以省略辣椒或者酌減。
芝麻油我用5g,用多更香脆看個(gè)人喜好
1,剩飯加入所有調(diào)料
2,芝麻油最后加入,然后拌勻,試下口味(此時(shí)偏淡正常,鍋巴要烤掉水分呢)
3,手上套個(gè)保鮮袋(防粘),把米飯一個(gè)個(gè)捏成團(tuán)。
4,蛋卷模預(yù)熱到滴一滴水滾動(dòng)并立刻蒸發(fā)
5,放一團(tuán)剩飯
(切記不要用帶保鮮袋的手去放,保鮮袋沾到蛋卷模會(huì)融化)
6,合攏,并用筷子壓下蛋卷模底部,迅速壓扁飯團(tuán)。(但不要太大力,會(huì)把鍋巴壓成蕾絲狀o(╯□╰)o)
7,米飯會(huì)噼噼啪啪的爆開。
中小火,約30秒烤一會(huì)之后翻面,繼續(xù)烤約30秒,中間可以打開(但不要太頻繁)
兩邊都金黃色即可(熟了之后不再有劈啪聲)(因使用的爐灶和火候不同,烘烤時(shí)間可能有出入!!)
8,剛出爐要懸空晾涼。
金黃色的鍋巴,非常香脆。老人小孩都能吃
如果火候偏低,時(shí)間長,出來的鍋巴可能只是烤干水分的米飯,偏硬不好吃
火候還是要拿捏下。但是一點(diǎn)不難,以米飯進(jìn)入能有噼噼啪啪為準(zhǔn)。
因?yàn)榇藭r(shí)的米飯就開始“膨化”爆開了。
剩飯偏硬,或者壓的力道大點(diǎn),米飯可能就變成蕾絲狀
但是并不影響吃,畢竟是家庭手做,不是拿出去賣,不要求那么整齊劃一嘛。
既解決了剩飯,又健康美味~誰不愛呢~
介個(gè)“炕”鍋巴的工具銀家其實(shí)是做蛋卷的啦,副業(yè)才是做鍋巴~~
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