喝水杯
十句咒語讓你也能快速細腰
作者: 日期:2009-10-23 欄目:[人生茶館]
...的派對上散發迷人風采。 1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。 2、不要常吃薯條。鹽分會保持水分，尤其是在生理期前。壓力(壓力食品... 查看全文>>
五種方法吃香蕉減肥又美容
作者: 日期:2009-09-13 欄目:[人生茶館]
...實在讒了，想吃零食，就吃個拔絲香蕉，但記住吃后要多喝水清清腸胃。當零食吃的話每天不要超過兩個哦。 香蕉沾蜂蜜 香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜... 查看全文>>