副標題#e#

　　走入秋季，眼部肌膚毒素很容易堆積并難以排出，敏感體質更容易出現嚴重的黑眼圈，不僅肌膚難以呈現好氣色，完美妝容也會受影響。費盡心機，耗時耗錢，揮之不去的黑眼圈幾乎成了都市女性最大的肌膚困擾。

　　通常，生活不規律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，還有眼部肌膚缺水、化妝品清除不徹底以及眼部血液循環不暢等問題。要讓雙眸恢復明亮動人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼鏡來掩飾，先要找出自己的黑眼圈成因，再選擇有效的改善方法，并配合高效的眼部護理產品，加上舒緩按摩操，可幫你重塑“秋水亮眼”。

　　招式一 對抗血液循環弱

　　掃黑對象：停滯眼周肌膚

　　眼部肌膚較脆弱幼嫩，當血液循環不暢時就會引發廢物滯留，使膚色變得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的話，血管中的發炎物質會增加，皮下血管擴張就容易形成血管型黑眼圈。

　　解決方案：熱循環眼部按摩操

　　要保持眼部肌膚的血液循環暢順，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚進行簡易的按摩，透過指腹的溫熱感，將積聚的廢物帶走，減退浮腫，更幫助淡化黑眼圈，令雙眸回復緊致明亮。

　　按摩步驟

　　1.先用無名指輕輕地在眼頭、眼底和眼尾部位按壓。

　　2.閉眼，用拇指輕按眉心位置，有效消除眼部疲勞。

　　3.用無名指以打圈方式輕按眼窩。

　　4.最后在眉尾位置輕壓3秒，有助排水消腫。

　　招式二 改變不良習慣

　　掃黑對象：生活惡習

　　經常熬夜、吸煙、喝酒、吃刺激性食物以及身體狀況不佳的亞健康狀態，都會打破原有的身體平衡，紊亂的內分泌會通過各種身體器官表現出來，體現在臉部肌膚上，便是黑眼圈的形成。

　　解決方案：戒除不良生活習慣+生活妙招

　　戒除惡習 Don’t Do

　　1.熬夜和生物鐘紊亂

　　2.連續用眼過久，尤其長時間使用電腦、看書等

　　3.長年吸煙和酗酒

　　4.體質寒弱又經常穿短裙，食用冷飲

　　5.飲食鹽分過高，常吃刺激性食物

生活妙招 Keep Doing

　　1.枸杞子明目茶

　　枸杞素有養肝明目的功效，對于緩解熬夜和長時間用眼很有效?？梢詫⒁恍“谚坭健?~4粒紅棗放入玻璃杯中，開水沖泡飲用。

　　2.眼部按摩DIY

　　用中指輕輕推揉按摩眼睛四周的絲竹空穴、太陽穴，可舒通經絡，加速血液循環，促進黑眼圈消散。

　　3.果蔬外敷法

　　將新鮮的黃瓜片敷在眼睛四周10分鐘，能淡化黑眼圈。將木瓜和薄荷制成茶，將茶放涼后，敷在眼周，一日重復幾次，對減淡黑眼圈有極大幫助。

　　4.冰敷褪黑速成

　　用冰水浸透小方巾，擰至八成干置于眼皮上；或將眼膜置于冰箱中冷凍10分鐘，取出后敷于眼周，均能增強褪黑效果。

　　5.飲食內療法

　　注重飲食調節，也能幫助掃清“熊貓眼”，常吃胡蘿卜、雞蛋、芝麻、海帶，常喝綠茶都能有助于祛除和預防黑眼圈的形成。

　　走入秋季，眼部肌膚毒素很容易堆積并難以排出，敏感體質更容易出現嚴重的黑眼圈，不僅肌膚難以呈現好氣色，完美妝容也會受影響。費盡心機，耗時耗錢，揮之不去的黑眼圈幾乎成了都市女性最大的肌膚困擾。

　　通常，生活不規律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，還有眼部肌膚缺水、化妝品清除不徹底以及眼部血液循環不暢等問題。要讓雙眸恢復明亮動人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼鏡來掩飾，先要找出自己的黑眼圈成因，再選擇有效的改善方法，并配合高效的眼部護理產品，加上舒緩按摩操，可幫你重塑“秋水亮眼”。

　　招式一 對抗血液循環弱

　　掃黑對象：停滯眼周肌膚

　　眼部肌膚較脆弱幼嫩，當血液循環不暢時就會引發廢物滯留，使膚色變得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的話，血管中的發炎物質會增加，皮下血管擴張就容易形成血管型黑眼圈。

　　解決方案：熱循環眼部按摩操

　　要保持眼部肌膚的血液循環暢順，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚進行簡易的按摩，透過指腹的溫熱感，將積聚的廢物帶走，減退浮腫，更幫助淡化黑眼圈，令雙眸回復緊致明亮。

　　按摩步驟

　　1.先用無名指輕輕地在眼頭、眼底和眼尾部位按壓。

　　2.閉眼，用拇指輕按眉心位置，有效消除眼部疲勞。

　　3.用無名指以打圈方式輕按眼窩。

　　4.最后在眉尾位置輕壓3秒，有助排水消腫。

　　招式三 清理化妝品殘留

　　掃黑對象：睫毛膏

　　眼部彩妝品經常殘留在皮膚上也會引發黑眼圈，尤其是睫毛膏，當中的微粒會透過表皮滲透到皮下，從而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈。

　　解決方案：徹底卸除彩妝+重點清除眼妝

　　招式四 改變眼肌干涸

　　掃黑對象：疲態雙眼

　　強烈的紫外線、過度虛耗眼力都會令雙眼變得干涸而疲倦，這種狀態下的雙眼，血液就會停滯不前，聚集的血液和靜脈血流的淤塞，便會導致眼部的暗啞、灰黃的黑眼圈問題。

　　解決方案：眼部肌膚補充能量+強效保濕

　　招式五 對抗遺傳困擾

　　先天性遺傳因素同樣是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多為敏感性膚質，在對付這種類型的黑眼圈時，日常具有淡斑效果的眼部精華可以稍微緩解黑眼圈，但不能完全清除，可以考慮醫學手段解決；此外也可以通過遮瑕膏來幫助緩解黑眼圈的嚴重程度。

（轉自閨蜜網）