1、首先確定自己的皮膚狀況，最想解決什么問題，再確定選擇什么功能的面膜。“一膜多效”效果一般不理想。

2、紙面膜都會留出眼位，敷蓋時要避開眼睛及嘴周等比較嬌弱的地方。

3、敷的時間不宜過長，無論是哪種面膜，15-20分鐘足已，時間過久皮膚會缺氧，造成皮膚的負擔。

4、面膜使用后不可再重復使用，揭下后用另一面敷敷脖頸非常好，或者用來擦擦手肘、腳肘、膝蓋等部位。

5、不要等面膜干了再取下，防止干燥面膜反而吸收皮膚中的水分。

6、有些紙面膜屬于加強護理型，敷過之后不能忽視平時的基礎保養。

7、敷面膜前應該先了解成分，尤其是敏感型膚質更要慎重。

8、敷營養膜前應先徹底潔面后再去角質，令皮膚最大限度地吸收有效成分。

9、敷面膜后涂點脂性乳液，對肌膚有很好的滋潤及保護作用。

10、剛敷過面膜不要曬太陽，防止陽光刺激長出斑點。